깊어가는 가을 밤 
밤하늘에 떠 있는 보름달을 닮은 과일이 있죠 ~ 

바로 둥글둥글 모양도 예쁜 배 입니다!


아삭한 식감에 시원 달달  단맛을 가진 배는 
사과와 더불어 한국인이 가을에 가장 많이 먹는 과일 중 하나인데요

입 안에 넣으면 시원한 과즙으로 가득 차는 배는
80~90%가 수분으로 이루어져있고, 
알칼리성 과일로 비타민과 섬유소가 풍부하답니다!!

배에 함유된 루테올린 성분이 가래를 제거해주고 
기침 완화에 도움을 줍니다~!

천식과 기관지염을 앓는 사람도 배즙을 자주 마시면
증상 완화에 큰 효과를 볼수 있어요

날이 추워지면서 배를 따뜻하게 먹는 사람들도 많은데요,
꿀, 대추 등과 함께 푹 찌는 배숙이나 배꿀찜, 배차로 먹을수 있어 맛도 건강도 챙길 수 있는 배!

이번 제철농산물<배> 편에서 더 많은 정보 확인하세요^^